Комплекс упражнений до и после эндопротезирования. Медицинский центр ДВФУ.

Автор Lyubov Stishevskaya
Комплекс упражнений до и после эндопротезирования. Медицинский центр ДВФУ.

в центре восстановительной медицины и реабилитации мед центр dvfu для пациентов в котором планируется операция по замене сустава проводится бесплатная школа подготовки к такой операции эндопротезирования суставов одной из наиболее приоритетных направлений медицины в которых реабилитация играет настолько же важную роль как и лечение главное подготовить пациента к операции объяснить как будет проходить послеоперационный период, а также рассказать о методиках и программах реабилитации которые ускорят в восстановлении.

Итак первый комплекс некоторые пациенты должны начать выполнять за 2004 недели до операции продолжительность занятия 10-15 минут повторяемость 1 упражнение восемь десять раз все упражнения выполняются с на вдох через нос выдох через рот упражнение номер 1 отжимание шведской стенки. Встаньте лицом к стене поставьте ноги вместе положите ладони на стену — это исходное положение руки должны быть выпрямлены на уровне груди и расположены наши плечи сгибайте локтя до тех пор пока. Слегка не коснитесь лбом стены — это конечное положение вернитесь в исходное положение отжимаясь назад вдох сжимания разжимания упражнение номер два поднимание и перенос тела вдох поднимание выдох садимся упражнение номер три с.

Германии разгибания стоп носки на себя вдох от себя выдох тоже самое во внутрь.

От себя и круговые движения голеностопом упражнение номер четыре напряжение мышц ног носок отводим от себя вдох напряжения выдох расслабления упражнение номер пять поднимание ног вдох поднимаем выдох опускаем второй комплекс упражнений для пациентов в котором уже. Была проведена операция по замене сустава первоначально данное упражнение выполняется строго под контролем инструктора-методиста упражнения необходимо вы с первого дня операции и повторять 2-3 раза в день продолжительность занятия 10-20 минут повторяемость упражнение 610 раз все упражнения выполняются с дыханием на. Вдох выдох через рот упражнение номер один сгибание-разгибание голеностопного сустава носки на себя вдох от себя выдох упражнение номер 2 отведении здоровой ноги в сторону. Вдох отведение выдох. Привет упражнение номер три сгибания здоровой ноги в коленном суставе вдох сгибаем выдох разгребаем упражнение номер четыре поднимание найди на 90 градусов вдох поднимаем выдох опускаем упражнение номер пять поднимание плеч вдох поднимаем выдох опускаем упражнение номер шесть поднимание рук назад поочередно вдох поднимаем выдох опускаем упражнение номер семь напряжение мышц здоровой ноги носок отводим от себя ногу отрываем от постели вдох напряжение расслабление упражнение номер восемь диафрагмальное дыхание надувании живота вдох надуваем живот выдох расслабляем комплекс упражнений выполнять только при протезировании коленного сустава упражнение номер один изгибание больной ноги на 90 градусов. Вдох сгибание выдох разгибания вдох отведение выдох приведения упражнение номер два сгибание больные ноги до 90 градусов и отведение ноги в сторону в согнутом состоянии вдоха отведение выдох приведения упражнения выполняемые только при протезировании тазобедренного сустава между ног должен находиться. Валик который защитит вас от и перекрещивание ног упражнения номер один сгибание больные ноги в тазобедренном суставе до 100 градусов в.д. взбивания выдох разгибания отведение и приведение ноги, а также сгибание в тазобедренном суставе более чем 120 градусов категорически запрещено для облегчения выполнения движений в при оперированном суставе активно используются пассивная механотерапия которая позволяет безболезненно и эффективно разработать сустав.

0 комментариев
0

Читайте также