Протокол реабилитации после эндопротезирования коленного сустава

Автор Nadezhda Belousova
Протокол реабилитации после эндопротезирования коленного сустава

Здравствуйте.

С вами школа полезных советов для жизни без боли сегодня мы поговорим о реабилитации после тотального эндопротезирования коленного сустава. В данный вид оперативного вмешательства относятся к высокотехнологичной медицинской помощи. То есть — это операция достаточно сложная и в послеоперационном периоде очень важен этапы реабилитации о котором он расскажет реабилитолог медицинского центра ringroup.

Александр разваляев весь период реабилитации делится на три и так — это от 1 лица с первого дня до 3-4 недель после операции в зависимости от состояния пациента и состояние его коленного сустава.

На этом этапе важно контролировать отечность сустава болевой синдром разрабатывает самое главное объем движений в новом составе сразу после операции врач научить ходить вас на двух кастрюлях без опоры на либо с дозированной опорой до 20% после этого. Он отправит вас домой где вам предстоит начинаю упражняться самостоятельно самый первый упражнения на которую следует акцентировать внимание — это скользя пяткой по кровати кушетки не важно где вы будете находиться в коленном суставе до ощущение натяжения в нём сейчас на примере нашего пациента, но он. Покажи мое упражнение 5 скользит по кушетки сгибаю ногу в коленном суставе не торопимся все упражнения мы делаем медленно не спеша внимательно контролировать свои ощущения можно быстрее закипает с грибами достаточно и разгибают ножку также скользя пяткой замечательно поэтому самое главное помни, что упражнение не делается через боль упражнение делается до легкого дискомфорта и не более также на первом этапе мы начинаем делать свои упражнения из характера лежа на спине мы напрягаем с вами четырёхглавой мышцы которые отвечают за работу коленного сустава и держим их напряжении 5-10 секунд в зависимости от вашего состояние состояние мышц и болевых ощущений в коленях. Во время этого упражнения мы натягиваем стопу оперированная. Гена себя дальше мы напрягаем четырехглавую мышцу придаем со всей со всей силой акцентируют свое внимание на том, что должно напрягаться внутренняя головка четырехглавой мышцы держат в напряжении 5 секунд после этого расслабляем ещё раз те расслабляем делаем мы так 10 1 по 5 10 секунд затем мы можем добавлять упражнения на увеличение амплитуды движений сама помощью вы. Присаживайтесь в руки и начинаем руками сгибать ведро с грибами в коленном суставе здесь. Также важно помнить о том, что не должно быть никакой боли и ведро для очищения натяжения в колене хорошо также начиная с 1 или 2 недели после операции можно начать разработка коленного сустава на аппарате механотерапии во время занятий на аппарате для механотерапии важно соблюдать несколько условий одно из них касается всего — это периоды реабилитации, что не должно быть никаких болевых ощущений в коленном суставе легкий дискомфорт и натяжение это. Максиму, что во время занятий на аппарате важно соблюдать ещё чтобы коленный сустав был носи с грибами аппарата не смещался ни вперед ни назад работы мы в этот период до 90 градусов в коленном суставе не больше 90 градусов — это прямой угол по отношению к между бедром и голенью и занимаемся мы так 3-4 раза в день по 40 50 минут после этого можно прикладывать khaled либо делать водочный компресс и также можно использовать физиотерапию для уменьшения боли и отечности в коленном суставе например электромиостимуляция либо ультразвук с мазью Nissan Versa и помните, что на первом этапе ни в коем случае нельзя превышать угол сгибания больше чем 90 градусов — это второй начинай 4. Неделя после операции и продолжается где-то 2 месяцев на этом этапе обычно лечащий врач разрешают вам осевая нагрузка на ногу. Но не более 50% мы можем называется от костылей и переходить на трость также. На этом этапе мы уделяем основное внимание упражнения на увеличение силы мышц 4 главы двуглавый ягодичные мышцы и отрабатываем правильную походку сейчас мы с нашим пациентам покажу вам несколько упражнений которые позволят укрепить наши мышцы первое упражнение выполняется без ощущений стопа на себя натягивается колечко максимально прямая разгибаю в колене также помним акцентируем. Ваше внимание на то, что должно работать именно четырёхглавая мышца прямую ногу и начинает совершать окончательно движение до 30 градусов не касаясь пола делаем мы так 10-15 раз по 2-3 подхода в зависимости от вашего состояния болевого синдрома в коленном суставе и силы мышц после того как эти упражнения станет заполнять легко вы перестанете чувствовать нагрузку мы можем добавить отягощения на ногу в виде обычной утяжелители одеваем моего на уровень голеностопного сустава после этого все упражнения которые дал вам ваши реабилитолог выполняется с этим отягощением например восьмерочка восьмера ручку. Помни о том, что должно напрягаться именно четырёхглавая мышца опускает также для укрепления четырехглавой мышцы хорошо способствует с разгибание ноги в коленном суставе. Ну — это можно воспроизводить допустим с помощью. Валика кладем. Валик под коленные суставы опираясь коленом новолик не поднимает бедро мы разбиваем ногу в колене максимально обязательно нужно почувствовать напряжение в четырехглавой мышцы после этого плана ножку сгибаем и принимаемые замечательно. Не забывайте про мобилизацию надколенника. Это позволяет нам делать на коленях более подвижным и не приводят к формированию в коленном суставе для этого мы. Присаживайся нащупывая наш надколенника двумя пальцами правой руки. А после этого начинаем совмещать его снаружи внутрь снаружи и внутри снаружи и внутри делаем так 5 минут после этого.

0 комментариев
0

Читайте также