стопа — это фундамент тела на голеностопный сустав следующее звено между стопой и голенью о состоянии стопы во многом зависит состояние этого состава поэтому про избыточное неадекватный нагрузки на ноги часто травмируется голеностопный сустав и связки поддерживающие его данные программа реабилитации направлена скорейшего восстановления подвижности и функции голеностопного сустава после операции и трав при выполнении следующих упражнений разомнись от 5 до 10 минут в режиме низкой интенсивности ходьба на беговой дорожке или занятие на велотренажере растяжками с которой вы тренируете важно амплитуды движений в суставах
упражнения для разработки стопы
-
-
Разработкуупражнения для разработки стопы
Упражнения для укрепления стопы, которые важны для здоровья
Автор Liza MerichenkoАвтор Liza MerichenkoВсем привет С вами инструктор по йоги и пилатеса Артеменко Елена
-
Разработкуупражнения для разработки стопы
Упражнения для голеностопного сустава – лечение артроза, артрита и травм голеностопа.
Автор Nadezhda BelousovaАвтор Nadezhda Belousovaдорогие друзья приветствую вас на канале Разумная медицина доктор евдокименко и сегодня
-
Разработкуупражнения для разработки стопы
Как укрепить стопу | Устойчивость | Упражнения с резинкой
Автор Zhanna BelchenkoАвтор Zhanna BelchenkoЗначит мы сегодня делаем упражнения я показываю для того чтобы укрепить стопы сделать сильные они очень простые эти упражнения они все, что ты рожу корчишь они все эти упражнения на статику они на постоянное движение девочки в летных училищах всё время делают туда-сюда туда-сюда туда-сюда, а для силы стопы — это плохо для разогрева, что — это хорошо
-
Разработкуупражнения для разработки стопы
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТОП после удаления косточек на ногах HALLUX VALGUS Алексей Олейник
Автор Sergei PlotnenkoАвтор Sergei Plotnenkoреабилитация после операции халюс вальгус крайне важно
Более новые