Реабилитация после артроскопического тенодеза бицепса. Фаза 1.

Автор Maksim Inshakov
Реабилитация после артроскопического тенодеза бицепса. Фаза 1.

Здравствуйте друзья мы начинаем нашу видео инструкцию по методике.

Александрович по реабилитации после операции артроскопическая atenza сухожилия длинной головки двуглавой мышцы плеча входе артроскопическая операция выполнена. ТНВД сухожилия длинной головки двуглавой мышцы плеча биодеградируемый якорем задача опера убрать воспаленные изменённое сухожилия сустава и добиться его безболезненно функции цель первой фазы реабилитации защитить ткань сухожилия длинной головки двуглавой мышцы плеча от нагрузки обеспечить вращения ткани с костью в новой анатомической зоне цель данного периода реабилитации борьба с воспалением болью и их профилактика для обезболивания используем холод противовоспалительные препараты и физиопроцедуры конечность обездвижена косынкой или мягкая повязка. Дезо главное противопоказания этой неделе запрещено активное сокращение бицепса упражнения этой неделе делятся на те, что вы можете выполнять без собственных усилий с посторонней помощью кино тем, что вы можете выполнять самостоятельно, а именно отведение руки в сторону до 60 градусов подъём руки и вперёд до 60 разворот во внутрь до 45 градусов наружу 5-10 градусов реабилитация в локтевом суставе начинается разгибание и сгибание с посторонней помощью от 0 до 90 градусов укрепление мышц предплечья насчёт работы с эспандером разной жесткости в этот период также использовать мягкий запрещены активное отведение руки в сторону разворот плеча наружу изгибания, а также самостоятельно упражнения на бицепс продолжаем пользоваться сторонней помощи при выполнении упражнений, а также самостоятельно мы можем выполнять следующие упражнение отведение руки в сторону на 75 85 градусов подъём руки и вперёд в первую неделю до 60 градусов во вторую до 90 градусов и 60 градусов соответственно 90 руку в сторону на 20 градусов наружу разворачиваем 25 30 градусов во внутрь на 55 60 градусов сгибание в локтевом суставе мы продолжаем выпал посторонней помощью на этот раз мы можем выполнять на 115 120 градусов завершаем упражнение работает эспандером разного уровня жесткости.

Если ваши болезненные ощущения минимальной не выполняете практически все движения переходить к следующей фазе восстановлением также отмечу, что если сохраняется болезненные ощущения необходимо приложить к плечу холод на этого нас всё благодарим вас за просмотр не забудь подписаться на наш канал и будьте здоровы и шутить на наш канал чтобы не пропустить новые видеоролики, а также мы всегда рады видеть вас на сайте сустав.

про меня совсем недавно открылся раздел физики в котором вы можете не найти ответы на свои вопросы, но и дополнить энциклопедию своими статьями.

0 комментариев
0

Читайте также