УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ во время реабилитации после разрыва ахиллова сухожилия Алексей Олейник

Автор Pavel Shevchuk
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ во время реабилитации после разрыва ахиллова сухожилия Алексей Олейник

основной смысл реабилитации после шва ахиллова сухожилия заключается в том, что нам нужно вернуть силу икроножной мышце и эластичность сухожилий соответственно мы делаем упражнение — это пассивные активные движения разгибание в голеностопном суставе которые улучшат скольжение самого сухожилий 2 могилу упражнения на силу которая вернут объем и силу икроножной мышце.

Я вывожу ногу в голеностопном суставе под 90 градусов. Это позволяет практически там через неделю. Пациенту наступать на ногу то есть ходить не так как классически как — это делают в положении максимального в голеностопном суставе там пол в бане в коленном гипсовая иммобилизация 6 недель с последующим постепенно выводом ноги под 90 градусов очень неудобно очень долго и последний результат показывает вообще абсолютно ненужно и неоправданно соответственно после ахиллова сухожилия востоку 90 градусов пациент.

Ну где-то в районе 2 недель возможно пользоваться костылями ходят без нагрузки на ногу после этого начинает ходить в специальном таком сапожке в котором можно наступать на ногу, но он предотвращает и предохраняет ногу от избыточного сгибание в голеностопном суставе чтобы не было повторного разрыва всё.

А и от того чтобы пациент уже начинает наступать на ногу всё равно какие-то сокращения мышцы происходит у первых нету такой атрофии и всё равно изометрические упражнения. Может они есть этим пациентом в послеоперационном периоде в реабилитации намного проще чем когда нога была длительное время зафиксировано и им проще и быстрее вернуться в строить нормальному образу жизни и нормальные функции и соответственно. Они раньше приступают к реабилитации то есть они делают те упражнения которые направлены на восстановление после шва намного раньше весь полный период реабилитации занимает где-то в районе 2 месяцев. У пациентов после шва ахиллова сухожилия вот он здесь — это значит основная проблема. Какая, что у пациента во-первых слабый икроножная мышца по сравнению со здоровыми ногой и первое упражнение которое мы делаем. Это статическое сокращение грамм просто вот сокращай расслабляемся сокращаем расслаблялись — это можно сделать на протяжении дня вообще из короче потому, что мышцы. Действительно гипертрофируется — это очень и очень важно. Да мы поддерживаем с тобой. Выключи для того чтобы так мышцы сокращаются и проксимальный конец шва он усваивается наверх очень важно сохранять зашла. Поэтому если я хочу с тобой я увеличивать уже ненавистного сухожилия. Это не очень хорошо ли следующие утверждения которые мы делаем. Это было статическое движение с тобой теперь я медленно опускают в таком до того момента когда она мне скажет я чувствую движения. И теперь я прошу стопу поднять и опустить можешь поднимать за того как пока понимаешь, а вниз девушка ниже да.. Почему Опусти ниже. Если она начнёт выпускать очень сильное натяжение. Ну может нарушиться воздушного поэтому делаем этот дом мои руки до момента пока мы не чувствуем натяжение. То есть если мы не чувствуем натяжения ниже то мы можем пойти на выставку пониже. Дайте мне с тобой мир мы можем максимально потянуть стопу. Но — это на поздней стадии чтобы не нарушить целостность ушла. Я могу делать сопротивление рукой обстоят тоже самое то есть я удерживаю это. Насим — это очень сильная нагрузка ахиллово сухожилие и наибольшего поэтому когда полностью сняла мобилизацию и ходят в обуви значит дальше когда происходит в обуви основная проблема в том, что когда долго была зафиксирована медленно переходим её сначала 45 потом 90 градусов. Он чувствует здесь очень сильное удивление. Даже при ходьбе нам нужно вот — это движение немножко. Он чувствует дискомфорт поэтому мы нормально нормально. Мы должны растянуть. Нормально Тебе, что мы делаем мы отдаляемся точки место и место прикрепления мы отдаляемся точки друг от друга я двумя руками — это делаю для того чтобы активировать. Может вам другой стопы и любое упражнение которое связано с растяжением нам обязательно нужно подержать опять если не печатаю сделаем человеку больно абсолютно бесполезен ай-ай-ай больно и всё я скажу, что я делаю. Очень медленно именно для того чтобы пацан сказал. Вот — это дискомфорт переходящий боль. Поэтому нужно делать медленно когда мы делаем что-то резко мы можем запустить момент когда дискомфорт перешёл боль и сразу почувствуешь боль делаем что-то медленно то пациент может предупредить, что вот уже уже сейчас будет больно. И вот именно в этот момент восстанавливаюсь.

0 комментариев
0

Читайте также