Упражнения для разгибателей пальцев руки. Часть 2.

Автор Maksim Inshakov
Упражнения для разгибателей пальцев руки. Часть 2.

всё моё восстановление после инсульта приходится проходить по единому принципу постепенно прохожу более сложное — это нужно и долго.

Ну похоже единственный вариант не получается когда пытаюсь ускорить процесс перескакивает какой-то и так и возвращается назад пропущенному. Митю не примера возьму лезут одну ступень рухнет вся или ещё убираем из неё звено — это оборвется поэтому делаю всё по порядку мне не хотелось ускорить восстановление после суток быстрее нифига не получается приходилось терпеть с того чтобы просто хоть чуточку 31 движение в комментариях под этим роликом я перешел к простейшим упражнениях они упражнения для. Как учился со спичечным коробком и деревянных кубиков.

Сукко Всё там же в комментариях ролик — это делать на тот момент лежали разгибать пальцы не только слабые мышцы и нарушение связи с мозгом спастика рук скручивает пальцы сгибал вот так придумали укладывать руку и.

Положил руку скрученные каждый палец разгибать и укладывать. Лена потом я начал делать — это не стал. Ну — это было вызвано спастика которую я уселся перед этим я много месяцев упражнения с кистевым эспандером сначала научиться спастику частях после этого начать их учить жевать из этой процедуры укладывания упражнение вот такие они его себя счастливым. Спи спокойно его сначала для правой руки и левой и правой рукой и так держу спокойно 2 минут постепенно увеличивая длину ты продолжал спокойно положил отдохнул 5 минут перерыв ещё раз положил спокойно повтора упражнение номер четыре с мечом только левой рукой делаю за столом можно делать лежа. Используй на стол с тобой левая правая рука у меня лежит такое её не трогаю упражнение спокойно переношу руку руку и так её держу 2 минут и потом снимаю руку на стол 2 5 минут 3 повторений важно время удержания распыленный в руке каждый день на одну минуту постепенно стал полчаса сохранить его в таком положении 10 минут. Я постоянно за пальцами не сбиваться. Вот только они тут уже рука начала. Вот так я поэтому всегда зайдём следил ещё сверху гребёнку тёплого пола подходит. И самое главное, что на тёплые туда поэтому — это было ослабление дополнительное температура была невысокой где-то 40 градусов. Цельсия и руках под спокойно лежала может показаться, что параллельно с этим можно делать ещё что-то например и. Смотришь телек или книжку читаешь стоит только уже с концами не стоит не получится начали. Я использовал маленький мячик вот такой вот где-то получается сантиметров в диаметре так было потом взял побольше речь вот такой волейбольный он сантиметров 20 29 30 сначала нужен маленький пёсик. Что нужно взять. Вот упражнения. Мне будет сложно они тоже с мячом как всегда простые, но эффективные с их помощью пальцы рук так расскажу об этих упражнениях все выпуски, а что вы его не пропустить присоединяйтесь к нам будем ежедневно вместе делать следующий шаг чтобы успешно пройти восстановление после инсульта подписывайтесь на мой канал. И пожалуйста не ленитесь ставить лайки всё.

0 комментариев
0

Читайте также